Salatbar

Er du lei av den samme gamle svette matpakka og tung brødmat til lunsj? Løvetann kan tilpasse en frisk og deilig salatbar helt etter dine ønsker. Kom i gang med sunnere lunsjvaner i dag!


Salatbar på jobben - sunn og god lunsj hver dag!

Enhver bedriftskantine med respekt for seg selv bør ha en flott og fresh salatbar. Vi i Løvetann hjelper dere med å få dette på plass, og vedlikeholder og sørger for friske og deilige råvarer hver eneste dag.

Salatbaren kan tilpasses ned til minste detalj og dere kan komme med ønsker på hva dere vil at den skal inneholde.

For å få en sunn og mettende salat er det et par ting du må huske på. Det første er å få med en god kilde til protein – da holder du deg mett lenger. Kokt egg, kylling eller skinke er supre alternativer. Ellers så er det også viktig at du får i deg sunt fett, og da anbefaler vi avokado eller nøtter, som begge er fullspekket med sunne fettsyrer. Til slutt trenger også kroppen karbohydrater for å fungere godt – kjør på med noe fullkornspasta eller couscous så er vi i havn.

Vi også at det stadig blir mer populært med varer som ikke var like utbredt tidligere. Røde linser, kikerter, chiafrø og spinat er eksempler på matvarer som gjør salaten supersunn og gir deg et skikkelig energiboost.

Eksempel på en kjempegod og sunn lunsjsalat:

  • 200 gram kyllingkjøtt
  • ½ kokt egg i båter
  • Soltørkede tomater
  • Babyspinat
  • ½ avokado
  • Røde linser
  • ¼ dels mango kuttet i biter
  • Rødløk i tynne skiver
  • 25 gram usaltede cashewnøtter
  • Et par skjeer med fullkornspasta
  • Balsamico

Ønsker du å vite mer om hvordan vi kan hjelpe din bedrift med salatbar? Kontakt oss her eller fyll ut kontaktskjemaet under, så tar vi kontakt med deg for en hyggelig og helt uforpliktende prat.